Ešte pred pár minútami nám prišla meditácia ako to najlepšie, čo pre seba môžeme urobiť, a teraz si myslíme, že je lepšie ísť umyť riad. Prečo vyhrala zrazu úplne protichodná myšlienka?

Ponorila som sa do tejto krásy a zrazu zisťujem, cítim, uvedomujem si, že som mimo svojho tela, že plne vnímam, ako sedím a ako len pritakávam tomu, čo hovoria, ale nebola som to na plno ja... Akoby som počula svoj hlas niekde v tuneli, tak vzdialený.

Astrálne cestovanie doslova zatrasie so životom človeka, lebo poznanie výstupu z hmotného tela je naozaj veľký zážitok. Doslova musíme prehodnotiť všetky naše názorové myšlienky a podrobiť ich tvrdej analýze. Kto som, kde sa nachádzam - veď ja tu reálne stojím, prežívam, napriek tomu moje telo leží na posteli.

Keď sa budete chcieť zo sna vedome prebudiť, tak sa zamerajte na niečo, čo je stopercentne snové. Skúmajte to. Vo vašom poslednom prípade práve ony košele. Nechajte sa nimi vtiahnuť do snovej reality a potom budete mať klasický sen, skrz ktorý sa môžete prebudiť. Alebo sa v sne rozhodnite, že pôjdete spať. Teda na všetko rezignujte a jednoducho zaspite. Opäť sa dostanete do stavu bežného sna, z ktorého je veľmi ľahké sa obyčajne prebudiť.